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高三每天睡5个半小时可以考上985吗?
2024-02-17 阅读 24
睡眠对于身体和大脑的健康非常重要，尤其是对于学习和记忆能力。虽然有些人可能习惯在较短的睡眠时间内保持高效率，但长期来看，每天只睡5个半小时可能会影响你的学习状态和身体健康。要考上985院校，除了努力学习外，保持良好的生活习惯也是非常重要的。建议你尽量保证每晚7-9小时的睡眠时间，这样可以更好地保持专注力和学习效率，提高考试成绩的可能性。
更新于 2024年11月19日
