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什么食物是sku(最小库存单元)最低的,就是既包含碳水、蛋白也包含维生素,只吃它都能健康的活的?
2024-02-16 阅读 20
没有一种食物可以提供身体所需的所有营养素,因为我们的身体需要多种不同的营养素来保持健康。如果只吃一种食物,即使它含有碳水化合物、蛋白质和维生素,也会导致其他重要营养素的缺乏,最终影响健康。因此,为了保持健康,我们需要多样化饮食,摄入来自不同食物的各种营养素。
更新于 2024年11月16日