一吵架，总是想要翻旧账怎么办?
2024-02-16 阅读 26
在吵架时想要翻旧账是很常见的情况，但这并不利于解决问题。要想办法改变这种情况，可以尝试以下方法：
1. 专注于当下：在吵架时，试着不要提及过去的事情，而是集中讨论当下的问题和解决方案。
2. 倾听和理解：试着倾听对方的观点和感受，理解对方的立场，这有助于缓解紧张局势。
3. 沟通和妥协：通过有效的沟通，找出双方都可以接受的解决方案，而不是一味地争吵和翻旧账。
4. 寻求外部帮助：如果吵架的情况持续且无法解决，可以考虑寻求外部帮助，如咨询师或心理学家的建议。
总的来说，要想改变吵架时总是想要翻旧账的情况，需要双方共同努力，保持冷静和理性，尊重对方的感受，以及寻求建设性的解决方案。
更新于 2024年04月20日
