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螃蟹具有哪些营养价值？
2024-02-16 阅读 86
螃蟹是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。螃蟹肉中含有丰富的优质蛋白质，有助于维持身体组织的修复和生长。此外，螃蟹肉中还含有丰富的矿物质，如锌、铁、钾等，有助于维持身体的正常代谢和功能。螃蟹肉中还含有丰富的维生素，如维生素B12、维生素A等，有助于维持身体的健康和免疫系统的正常功能。总的来说，适量食用螃蟹有助于提供身体所需的营养物质，有助于维持身体的健康。
更新于 2024年04月17日
