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笋怎么做好吃又营养？
2024-02-16 阅读 23
煮笋是一种简单又美味的做法。首先，将笋去皮，切成适当大小的段或片，然后在开水中焯烫一下，使其变软。接着可以用它来炒菜，比如笋炒肉片或笋炒虾仁等。另外，你也可以用笋来做汤，比如笋排骨汤或笋鸡汤，这样可以保留笋的营养。总的来说，煮笋的过程要注意掌握好时间，不要煮得太久，以保持其爽脆口感和营养价值。
更新于 2024年04月14日
