蛋白质-能量营养不良患者该如何健康饮食？
2023-04-27 阅读 23
蛋白质-能量营养不良患者需要摄入高蛋白、高能量的饮食来改善营养状况。以下是一些健康饮食的建议：
1. 增加蛋白质摄入：每天应摄入至少1.2克/千克的蛋白质，可以通过食用肉类、鱼类、豆类、奶制品等高蛋白食物来实现。
2. 增加能量摄入：每天应摄入足够的能量，以满足身体的需求。可以选择高能量食物，如坚果、油脂、全脂奶制品等。
3. 多食用蔬果：蔬果富含维生素、矿物质和纤维素，有助于提高身体免疫力和保持健康。
4. 避免高糖、高脂食物：过度摄入高糖、高脂食物会增加身体负担，不利于身体健康。
5. 分餐制：每天分几次进食，避免一次吃太多，可以促进消化吸收，有助于身体健康。
总之，蛋白质-能量营养不良患者需要注意均衡饮食，合理搭配食物，避免过度摄入某些营养素或者食物，以保持身体健康。同时，建议在医生的指导下进行饮食调整。
更新于 2023年05月02日
