蛋白质-能量营养不良患者适合做哪些运动锻炼身体？
2023-04-27 阅读 42
蛋白质-能量营养不良患者在选择运动锻炼身体时需要注意以下几点：
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选择低强度、低冲击的运动，如散步、瑜伽、太极等，避免剧烈运动对身体造成的伤害。
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增加有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，有助于提高心肺功能和代谢水平。
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适当增加力量训练，如举重、哑铃运动等，可以增强肌肉力量和骨密度。
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避免长时间不运动，每天坚持适量的运动，有助于改善身体状况和提高免疫力。
需要注意的是，蛋白质-能量营养不良患者在进行运动锻炼前应咨询医生或专业的健康顾问，制定适合自己的运动方案。同时，运动时应注意饮食营养的补充，保证身体能够得到足够的能量和营养。
更新于 2023年05月02日
