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人为什么总控制不住自己?
2024-02-16 阅读 25
人之所以经常控制不住自己，可能是因为缺乏自我控制能力、情绪波动、缺乏意志力、环境影响、欲望诱惑等因素的影响。人类有时会受到各种内在和外在因素的影响，导致行为不受控制。要提高自我控制能力，可以通过训练和实践来加强意志力，培养良好的习惯，学会管理情绪，以及设定明确的目标和规划，从而更好地控制自己的行为。
更新于 2024年04月13日
