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为什么随着长大，遇到很多难过事，会流眼泪，但哭不出来了，感觉有什么东西卡在喉咙里，很难受？
2024-02-15 阅读 28
这种感觉通常被描述为“哽咽”，可能是由于情绪激动、压抑或焦虑引起的。当我们经历较大的情绪波动或压力时，身体会产生一种生理反应，导致喉咙部位感到不适。这种情况下，可以尝试通过深呼吸、放松身体、寻求支持或倾诉情感来缓解这种感觉。如果这种感觉持续或影响到日常生活，建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助，以获得更专业的支持和建议。
更新于 2024年04月12日
