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青汁的营养价值有哪些？
2024-02-15 阅读 24
青汁是一种由混合各种绿色蔬菜和水果制成的饮料，因此具有丰富的营养价值。它通常含有大量的维生素、矿物质、纤维和抗氧化物质。具体来说，青汁可能含有维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钾、镁、铁等营养物质。这些成分有助于增强免疫系统、促进消化、提高能量水平、改善皮肤健康等。总的来说，青汁是一种营养丰富的饮品，有助于保持身体健康。
更新于 2024年04月11日
