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人类可以不吃盐吗？
2024-02-15 阅读 25
人类是可以不吃盐的，但是适量的盐对于人体的健康是必需的。盐含有钠和氯等元素，对于维持人体的水平衡、神经传导以及肌肉功能都起着重要作用。然而，摄入过多的盐可能会导致高血压等健康问题，因此建议适量摄入盐，并注意食物中含盐量的控制。如果有特殊健康问题需要限制盐的摄入，可以咨询医生或营养师的建议。
更新于 2024年04月10日
