腰腹部脂肪堆积过多会对身体健康产生很多负面影响,例如:
增加患糖尿病的风险:腰腹部脂肪堆积过多会导致胰岛素抵抗,使得胰岛素不能有效地将血糖转化为能量,从而增加患糖尿病的风险。
增加患心血管疾病的风险:腰腹部脂肪堆积过多会导致血脂异常,如高胆固醇和高甘油三酯,从而增加患心血管疾病的风险。
增加患某些癌症的风险:腰腹部脂肪堆积过多会导致体内激素水平失衡,从而增加患某些癌症的风险,如乳腺癌、结肠癌等。
影响生殖健康:腰腹部脂肪堆积过多会导致男性睾丸温度升高,影响精子质量和数量,从而影响生殖健康。
因此,保持健康的腰腹部脂肪含量对身体健康非常重要。