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经常喝功能饮料对身体有何影响？
2023-04-24 阅读 58
经常喝功能饮料对身体有多种不良影响。首先，功能饮料通常含有高剂量的咖啡因，这可能导致心率加快、失眠、焦虑、头痛等不适症状。其次，功能饮料中的糖分和其他添加剂也可能导致肥胖、糖尿病、高血压等健康问题。此外，长期饮用功能饮料还可能对肝脏、肾脏和心血管系统造成损伤。因此，建议大家尽量避免过度饮用功能饮料，而是选择更健康的饮品，如水、茶和果汁。
更新于 2023年04月30日
