这种情况确实很让人困扰。你可以尝试以下方法来应对:
耳塞:使用耳塞可以减轻打呼噜声对你的干扰,帮助你更容易入睡。
软件眼罩:戴上软质眼罩可以帮助你屏蔽周围的光线,创造一个更加安静的睡眠环境。
调整位置:尝试调整一下你的坐姿或者座位位置,看看是否能够减轻打呼噜声的影响。
向列车工作人员求助:如果情况严重影响到你的休息,可以考虑向列车工作人员反映情况,看看是否能够换座位或者有其他解决方案。
希望以上建议能够帮助你度过这段火车旅程。祝你旅途愉快!