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人类有可能真的做到主动降低认知获得幸福感吗？
2023-04-23 阅读 120
人类在一定程度上可以主动降低自己的认知，从而获得更多的幸福感。例如，一些研究表明，通过冥想和专注练习可以降低大脑的活跃度，从而减少焦虑和压力，提高幸福感。此外，一些人通过调整自己的生活方式，例如减少社交媒体使用、降低工作压力、拥有更多的休息时间等，也可以降低认知负荷，从而获得更多的幸福感。总之，人类可以通过一系列的方法来主动降低认知，从而获得更多的幸福感。
更新于 2023年04月30日
