男朋友治疗忘记我了怎么办?他不相信我说的话,不愿意理我怎么办?
2023-12-07 阅读 96
先别追着纠缠,先冷静把自己情绪稳住。可以写一封冷静的消息或信,把事实和你的感受说清楚,避免指责;如果他说不信你,适当提供他能接受的客观信息(聊天记录、共同朋友证实等),但不要用逼迫或威胁的方式。给他一些空间,同时为自己设限:不能长期接受被无视和持续怀疑。如果短期内还是不愿沟通,和他约一次正式谈话,明确关系的界限和你能接受的行为;必要时请共同朋友或专业咨询帮忙沟通,若信任和沟通无法修复,就按自己对未来生活的判断做决定。
更新于 2026年01月01日