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女士体重多少适合进行塑形？
2023-12-07 阅读 88
女士进行塑形的适宜体重并没有一个固定的标准，因为每个人的身体构成和健康状况都不同。塑形的目标是通过锻炼和饮食来改善身体的形状和健康状况，而不仅仅是减重。所以，无论体重是多少，只要你有健康的体魄和积极的心态，都可以进行塑形。建议在进行任何形式的锻炼或饮食计划之前，咨询专业的健康和运动专家，以确保你的健康和安全。
更新于 2023年12月08日
