NMN是什么？有什么作用？
2023-12-01 阅读 559
NMN是尼克酸单核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide）的缩写，它是一种维生素B3的前体物质。NMN在体内可以转化为辅酶NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸），而NAD+则是细胞内能量代谢的重要辅酶之一。
NMN在人体内的作用包括：
1. 增加细胞内NAD+水平：NAD+在细胞内参与多种重要的代谢过程，包括能量产生、DNA修复和细胞凋亡等。NMN的补充可以提高细胞内NAD+水平，促进这些代谢过程的进行。
2. 延缓衰老：NAD+水平的下降是衰老过程中的一个重要因素。通过补充NMN可以提高细胞内NAD+水平，从而可能延缓衰老过程。
3. 改善能量代谢：NAD+参与细胞内的能量代谢过程，补充NMN可能有助于提高能量产生和利用效率，增加身体的活力和耐力。
需要注意的是，NMN的作用目前仍在研究阶段，尚未被广泛证实。在使用任何补充剂之前，应咨询医生或专业人士的建议，并遵循正确的用量和使用方法。
更新于 2023年12月01日
