陌生人你好！如何做到再次相信我曾经深爱的人，他曾经深深的伤害过我?
2023-04-23 阅读 48
你好，我理解你的感受。重新建立信任需要时间和努力，以下是一些建议：
1. 坦诚沟通：和你的伴侣坦诚地谈论你的感受和想法，让他知道他曾经伤害了你，并且你需要时间来重新建立信任。
2. 观察行为：观察他的行为，看看他是否有作出改变，并且有没有做出努力来重建你们的关系。
3. 寻求支持：如果你感到困惑或者需要支持，可以寻求专业帮助，例如心理咨询或者治疗。
4. 给予机会：如果你决定给你的伴侣再次机会，那么你需要给予他时间和机会来证明他的改变和诚意。
5. 谨慎行事：即使你已经决定给予机会，也需要保持警惕，不要轻易相信他的承诺，需要看到他的实际行动。
最重要的是，你需要保持自我价值和尊严，不要因为他的伤害而失去自我。希望这些建议能够帮助你。
更新于 2023年04月29日
