表现出来的爱可以根据自身的感受和对方的接受能力来决定。如果你觉得自己对对方的爱有9.5分,可以选择表现出来的爱有8分或9分,这样可以给对方足够的安全感和温暖,同时也留有一些空间给自己和对方进一步发展感情。重要的是,真诚和坦率地表达自己的感受,并且尊重对方的感受和需要。