说话嗓门大，爱说话，说话不经大脑怎么办 ?
2023-11-16 阅读 37
如果你发现自己经常说话嗓门大、爱说话，并且经常不经大脑地说话，以下是一些建议：
1. 自我反省：在说话之前，花一些时间思考自己要表达的内容。这可以帮助你更好地组织思维，避免不经大脑地说话。
2. 练习倾听：学会倾听他人的观点和意见，尊重他人的发言权。通过倾听他人的意见，你可以更全面地了解问题，并更好地回应。
3. 控制情绪：有时候，过于激动或愤怒会导致我们不经大脑地说话。学会控制情绪，冷静下来后再表达自己的观点，可以避免不必要的冲突和误解。
4. 练习表达：参加演讲或辩论等活动，可以帮助你提高自己的表达能力和思维逻辑。这样，你就能更有条理地表达自己的观点，而不是不经大脑地说话。
5. 寻求反馈：请身边的朋友或家人给予你关于说话方式和内容的反馈。他们的观点可以帮助你更好地认识自己，并改进自己的说话方式。
记住，说话是一种沟通的方式，我们应该尊重他人的意见和观点，并努力使自己的表达更加清晰和有逻辑。
更新于 2023年11月16日
