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一个人懒人吃啥子?
2023-11-12 阅读 52
一个懒人可以选择简单易做的食物，例如快餐、方便面、罐头食品、速冻食品等。此外，也可以考虑一些简单的烹饪方法，比如煮鸡蛋、煮面条、做简单的三明治或沙拉等。最重要的是保证食物的基本营养均衡，尽量避免过多依赖加工食品和高盐、高糖、高脂肪的食物。
更新于 2023年11月12日
