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什么时候让你意识到健康的重要性？
2023-11-01 阅读 17
一次生病住院后才真正意识到。长期熬夜和压力下普通感冒恶化，几天不能工作、情绪低落，家人也很担心，才觉得健康是所有事情的基础。从那以后开始更注意作息、定期体检和适度运动，不再把身体透支当理所当然。
更新于 2025年12月28日
