《如何拥抱一只刺猬》这本书的核心观点是,恋爱和婚姻中的人格差异是普遍存在的,我们需要学会识别、接纳和付出。作者认为,每个人都有自己的人格特点和需求,如果我们能够理解并尊重彼此的差异,就能够建立起更加稳定、健康的关系。同时,作者也提出了一些实用的方法和技巧,帮助人们更好地应对恋爱和婚姻中的挑战,建立起更加美好的人际关系。