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人体的含水量占比到底是多少？
2023-10-31 阅读 594
人体的含水量占比因个体差异而异，但通常成年人的含水量占比约为60%至70%。这个比例会受到年龄、性别、体脂肪含量、肌肉含量等因素的影响。水是人体维持正常生理功能所必需的，它在细胞内外循环，参与代谢、运输营养物质、维持体温等重要功能。因此，保持适当的水分摄入对于维持健康非常重要。
更新于 2023年11月01日
