刚入传统弓买了60磅发现自己根本拉不开，大神们这得练多久才能拉开60磅的弓？
2023-10-30 阅读 81
拉开60磅的传统弓需要一定的力量和技巧。如果你目前无法拉开这么重的弓，建议先从较轻的弓开始练习，逐渐增加拉力。这样可以让你的肌肉适应并增强力量。具体需要多久才能达到60磅的拉力取决于个人的体格、锻炼频率和耐力等因素。一般来说，通过持续的训练和逐渐增加拉力的练习，你可以逐步提高自己的拉力。记住，安全和正确的练习方法非常重要，建议在专业人士的指导下进行训练。
更新于 2023年11月01日
