求推荐3本你觉得最好的关于自控力的书，谢谢?
2023-04-22 阅读 85
非常荣幸能够回答这个问题！以下是我个人认为关于自控力最好的三本书：
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《自控力》（作者：凯利·麦格尼格尔）- 这本书是自控力领域的经典之作，它深入浅出地介绍了人们如何控制自己的情绪、欲望和习惯，帮助读者建立更强大的自我控制力。
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《高效能人士的七个习惯》（作者：史蒂芬·柯维）- 这本书并不是专门讲述自控力的书籍，但是它提供了一系列实用的工具和技巧，帮助读者建立自我控制的能力，并实现自我成长和成功。
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《意志力：控制自己的力量》（作者：罗伊·巴姆斯特德）- 这本书是一本非常实用的指南，它介绍了如何增强自己的意志力，并通过一系列案例和实践建议，帮助读者实现自我控制和自我管理。
希望这些推荐能对您有所帮助！
更新于 2023年04月28日
