在不同人面前扮演非常不同的我，感觉找不到真正的自己了，怎么办?
2023-04-22 阅读 52
这是一个很常见的问题，很多人都会有这种感觉。首先，你需要明确一点，每个人都有不同的角色和身份，这是很正常的。你在家里、在学校、在工作场所、在社交场合中可能会表现出不同的行为和态度，这并不意味着你是虚伪的或者找不到真正的自己。
然而，如果你感觉到自己的不同角色和身份之间的差异太大，甚至让你感到困惑和焦虑，那么你可以尝试以下几点：
1. 探索自己的内心世界。花一些时间思考自己的价值观、兴趣爱好、优点和缺点等，这可以帮助你更好地了解自己，从而更自然地表现自己。
2. 不要过于在意别人的看法。你不需要为了取悦别人而改变自己，只要做到真诚、尊重和善良就可以了。如果有人不能接受真实的你，那么也不值得你去迎合他们。
3. 寻找一个真正了解你的人。可以是好友、家人或者心理咨询师等，与他们交流可以帮助你更好地理解自己，找到真正的自己。
最重要的是，不要放弃寻找真正的自己，这是一个长期的过程，需要不断地探索和实践。
更新于 2023年04月28日
