改掉这些坏习惯需要一定的时间和努力。以下是一些建议:
倾听对方:在聊天时,尽量让对方说话,听取他们的想法和经历。不要总是把话题引到自己身上。
练习思维整合:在聊天时,尽量将自己的想法和对方的想法整合起来,找到共同点,而不是一味地跳跃思维。
关注对方的兴趣:在聊天时,尽量关注对方感兴趣的话题,而不是只关注自己的兴趣。
练习谦虚:在聊天时,不要总是想要展示自己的知识和经验,而是要谦虚地接受对方的想法和观点。
练习自我反省:在聊天结束后,回想一下自己的表现,看看有没有不恰当的地方,下次聊天时就可以避免这些问题。
以上建议需要长期的实践和努力,但是只要坚持下去,你一定能够改掉这些坏习惯。