老公挣钱养家，我在家全职照顾两个小孩，休息的时候他总是玩手机，都不跟我聊天，我该怎么办？?
2023-09-11 阅读 55
这是一个常见的问题，你可以尝试以下方法来解决这个问题：
1. 沟通：与你的丈夫坦诚地交流你的感受和关注。告诉他你希望与他有更多的交流和互动，而不是他总是专注于手机。
2. 制定规划：一起制定一些规划，例如每天晚上一段时间专门用来交流和分享彼此的生活。这样可以增加夫妻之间的互动和沟通。
3. 共同爱好：寻找一些共同的兴趣爱好，例如一起看电影、散步、做饭等。这样可以增加夫妻之间的互动和共同话题。
4. 设定手机使用时间：商量一个合理的手机使用时间，让你的丈夫在特定的时间段内专注于与你和孩子的互动，而不是沉迷于手机。
5. 寻求帮助：如果以上方法都无效，你可以考虑寻求婚姻咨询师或家庭治疗师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。
重要的是要记住，解决这个问题需要双方的努力和理解。通过沟通和合作，你们可以找到一个平衡和满意的解决方案。
更新于 2023年09月11日
