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熬夜对皮肤健康有什么影响？
2023-04-22 阅读 71
熬夜对皮肤健康有很大的影响。首先，熬夜会导致皮肤失去充足的休息时间，这会使皮肤变得暗沉无光，甚至出现黑眼圈和眼袋。其次，熬夜会破坏皮肤细胞的新陈代谢，导致皮肤老化加速，出现细纹、皱纹等问题。此外，熬夜还会使皮肤失去水分和营养，导致皮肤干燥、粗糙、易出现痘痘等问题。因此，为了保持皮肤的健康，最好还是保持充足的睡眠时间。
更新于 2023年04月27日
