下雨天感觉缺氧，动动就难受，是减少运动还是缺乏运动？
2023-08-26 阅读 24
在下雨天感觉缺氧和难受可能是由于多种因素引起的。首先，下雨天气通常会导致空气湿度增加，这可能会让人感觉呼吸困难或缺氧。其次，下雨天可能会使户外活动受限，减少了人们的运动量。缺乏运动也可能导致身体感觉不适，包括呼吸困难。因此，你可能会同时感觉到缺氧和缺乏运动。为了改善这种情况，可以尝试在室内进行适量的运动活动，如做一些有氧运动或进行伸展运动，以提高身体的氧气摄取量，并改善呼吸感觉。
更新于 2023年08月26日
