长不高的原因有很多，除了基因因素外，还可能受到其他因素的影响。阻咒是一种迷信说法，没有科学依据。身高主要受到遗传、营养、生活习惯和环境等因素的影响。遗传因素是最重要的，父母的身高会对子女的身高产生影响。而营养充足、健康的饮食以及适当的运动可以促进身高的正常发育。所以，如果想要增加身高，最重要的是保持良好的生活习惯和饮食习惯，并且进行适当的运动。
