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看书时睡着能做到关灯睡觉吗？谢谢？
2023-04-22 阅读 52
当你看书时感到疲劳或昏昏欲睡时，最好是先放下书，休息一会儿，再决定是否要关灯睡觉。如果你感到非常困倦，那么可以考虑关灯睡觉，但要确保你已经做好了关灯前的一切准备工作，例如关闭窗户、锁门等。同时，建议你在阅读时保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，这样可以减少疲劳感和睡意。
更新于 2023年04月27日
