长寿和基因真得有关吗？
2023-08-21 阅读 30
是的，长寿与基因确实有关。研究表明，基因可以影响一个人的寿命。一些人可能具有一些特定的基因变异，使得他们更容易达到高龄。相反，其他基因变异可能会增加患病风险，从而缩短寿命。
然而，基因并不是决定一个人寿命的唯一因素。环境、生活方式和健康状况等因素也对寿命起着重要作用。虽然我们无法改变自己的基因，但我们可以通过健康的生活方式来最大程度地发挥基因的优势，例如保持健康的饮食、适度的运动、避免吸烟和过度饮酒等。
因此，虽然基因可以影响寿命，但它并不是唯一的决定因素，我们可以通过积极的生活方式来延长寿命。
更新于 2023年08月21日
