一万小时定律是什么？
2023-08-03 阅读 36
一万小时定律是由心理学家安德斯·埃里克森提出的概念。该定律认为，要成为某个领域的专家，一个人需要至少投入一万小时的练习和训练。这个概念最初是针对音乐家进行研究的，后来被扩展到其他领域，如体育、艺术和学术等。
一万小时定律强调了长期、持续的努力对于成为专家的重要性。它认为，通过大量的重复练习和不断的反馈和调整，一个人可以逐渐提高自己的技能和表现。然而，这个定律并不是说只要练习一万小时就能成为专家，而是指出一万小时是成为专家所需要的最低时间投入。
虽然一万小时定律在学术界和大众中引起了广泛的讨论和争议，但它仍然被认为是一个有启发性的概念，提醒人们在追求专业技能时需要付出长期的努力和耐心。
更新于 2023年08月03日
