原生家庭很差,想离多远有多远,但是有很多束缚怎么办?
2023-07-23 阅读 42
如果你觉得原生家庭对你造成了很大的束缚,想要远离他们,有几个建议可以考虑:
1. 寻求支持:寻找与你有共鸣的人或组织,例如朋友、亲戚、辅导员、心理咨询师等,与他们分享你的困扰和想法。他们可能能够提供你需要的支持和建议。
2. 自我成长:投资自己的教育和个人发展。通过学习新技能、培养兴趣爱好、参加社区活动等方式,提升自己的能力和自信心,为自己的独立生活打下基础。
3. 制定计划:制定一个实际可行的计划,包括财务独立、住房安排、职业发展等方面。了解相关法律和资源,确保你的决定是可行的,并有备选方案。
4. 寻求专业帮助:如果你感到情绪压力过大或无法应对,寻求心理咨询师或心理医生的帮助是一个明智的选择。他们可以提供专业的指导和支持,帮助你处理情绪和制定适合你的解决方案。
5. 保持积极心态:远离原生家庭可能会面临一些挑战和困难,但保持积极的心态和坚定的信念是很重要的。相信自己的能力和决定,坚持追求自己的幸福和成长。
重要的是要记住,每个人的情况都是独特的,你需要根据自己的实际情况做出适合自己的决策。如果遇到困难,不要犹豫寻求帮助。
更新于 2023年07月23日