平常所说的粒子的能量通常指的是粒子的总能量,包括其动能和质能。动能是由于粒子的运动引起的能量,而质能是由于粒子的质量所产生的能量。根据爱因斯坦的质能方程E=mc²,质能和动能是可以相互转化的。所以在讨论粒子的能量时,一般会同时考虑到它的动能和质能。