感觉心里有点放不下前任，但是下定决心忘记他，而他还想复合，并且会联系自己，我该怎么办？
2023-07-14 阅读 29
面对这种情况，首先要明确自己的感受和想法。如果你真的已经下定决心忘记前任，并且不希望复合，那么你需要坚定地表达自己的立场。以下是一些建议：
1. 坚持自己的决定：重申你已经下定决心忘记前任，不希望复合。清楚地表达你的感受和想法，让对方明白你的决心。
2. 保持距离：如果你感觉与前任保持联系会让你难以忘记他，那么考虑暂时断绝联系。给自己一段时间来专注于自己的成长和发展。
3. 寻求支持：和朋友、家人或者心理咨询师倾诉你的感受，寻求支持和建议。他们可以帮助你更好地处理情绪和思维上的困扰。
4. 关注自己的需求：将注意力放在自己的成长和幸福上。寻找新的兴趣爱好、社交活动或者培养自己的技能，让自己的生活更充实和有意义。
5. 给自己时间：忘记一个人需要时间，不要急于求成。尊重自己的情感过程，给自己足够的时间来疗伤和恢复。
最重要的是要坚持自己的决定，相信自己的选择，并且相信时间会帮助你渐渐走出过去的阴影。
更新于 2023年07月14日
