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快睡着的时候老是听见一些声音，正常吗？
2023-07-12 阅读 56
在快睡着的时候听到一些声音是相对常见的现象，这被称为睡前幻觉或睡眠幻觉。这些声音可能包括嘈杂的声音、人声、音乐或其他非实际存在的声音。这种现象在人们入睡或从睡眠中醒来的过程中可能发生。 睡前幻觉通常是无害的，不需要过于担心。它们可能是大脑在进入睡眠状态之前的一种正常反应。然而，如果这些声音持续出现或对您的睡眠造成严重干扰，您可以考虑咨询医生或睡眠专家以获取更多建议和帮助。
更新于 2023年07月12日
