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你抑郁过吗？是什么状态？
2023-07-11 阅读 1
有过一段抑郁期，大概持续了几个月。感觉就是持续性低落、做什么都提不起劲，兴趣消失，容易疲惫、睡眠和食欲都紊乱，注意力差，常常自我否定并想避开人群。日常功能受影响，但不是时时刻刻极端，只是长期压着，让人难受。
更新于 2025年12月21日
