等了一个人11年了，很累，但是又忘不掉了，怎么办啊？
2023-07-06 阅读 35
等待一个人11年确实是一段漫长的时间，而且对于你来说可能非常辛苦和耗费精力。但是，有时候我们需要面对现实并且放下过去，以便继续前进。以下是一些建议来帮助你处理这种情况：
1. 看清现实：回顾一下这11年来的情况和对方的行为，是否有任何迹象表明他/她也在等待你或者有意回来。如果没有，那么可能需要接受这个事实，并努力往前看。
2. 寻求支持：与朋友、家人或心理咨询师交流，分享你的感受和困惑。他们可以给你提供建议和支持，帮助你更好地处理这段经历。
3. 关注自己的成长：把焦点放在自己的成长和发展上。寻找新的兴趣爱好、提升自己的技能、追求个人目标，这些都可以帮助你转移注意力，并且让自己更加强大和自信。
4. 释放情绪：有时候，我们需要允许自己感受和释放情绪。可以通过写日记、绘画、运动或者与亲密的朋友倾诉来帮助你释放内心的情绪。
5. 寻找新的机会：开放心态，尝试结识新的人，参加社交活动，扩大自己的社交圈子。这样可以给你带来新的机会和可能性，让你更容易忘记过去的等待。
最重要的是，给自己时间和空间来疗愈和适应。每个人的情况都不同，处理时间也会有所不同。但是，随着时间的推移，你会发现自己变得更加坚强和自信，能够更好地面对未来。
更新于 2023年07月06日
