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健康的真正意义是什么？
2023-06-28 阅读 97
健康的真正意义是指身体、心理和社会方面的完整和平衡状态。它不仅仅是没有疾病或身体症状，而是一个人身体和心理的良好状态，能够适应各种环境和应对生活的压力。健康还包括积极的社会互动、良好的人际关系和对自己和他人的关怀。维持健康的生活方式，如均衡饮食、适度的运动、良好的睡眠和有效的应对压力，对于实现真正的健康至关重要。
更新于 2023年07月02日
