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有没有过，熬夜之后上班犯困，发现脑子转不动？
2023-06-26 阅读 24
是的，熬夜之后上班会感到犯困，因为睡眠不足会导致大脑功能下降。当我们熬夜时，身体没有足够的时间来恢复和休息，这会导致注意力不集中、反应迟钝、思维迟缓等问题。此外，长期熬夜也会对身体健康产生负面影响，如免疫力下降、记忆力减退等。因此，保持充足的睡眠对于保持大脑的正常运转和工作效率非常重要。
更新于 2023年06月30日
