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陌生人，有没有一瞬间你想过放弃现在的生活？
2023-06-26 阅读 6
确实有过。尤其在疲惫、失落或看不到希望的时候，会一瞬间想放弃现在的生活，想逃走或重头来过。那种念头往往是累、焦虑或自我怀疑堆出来的，来得快也会过去。通常静下来休息、把问题拆小一点、和值得信赖的人说说话，能让想放弃的念头慢慢淡掉，不必把一时冲动当成终身决定。
更新于 2025年12月18日
