没有烫过染过头发，但还是很毛躁干枯，有什么比较好的护发经验？
2023-04-21 阅读 50
首先，要保持头发的干净和健康，建议每周洗头发2-3次，选择适合自己发质的洗发水和护发素。另外，以下几点也可以帮助改善头发的毛躁干枯问题：
1. 避免频繁使用吹风机和直板夹等热工具，以免损伤头发。
2. 梳头时要使用宽齿梳，从发梢开始梳理，逐渐向上梳理，不要用力拉扯头发。
3. 饮食要均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、坚果、鱼类等，有助于头发生长和健康。
4. 头发干燥时，可以使用一些天然的护发产品，如椰子油、橄榄油、蜂蜜等，涂抹在发梢处，有助于保湿和滋养头发。
5. 尽量避免频繁染烫头发，这些化学处理会损伤头发的健康和弹性。如果需要染烫头发，建议选择较为温和的产品，并在染烫后加强护理。
更新于 2023年04月25日
