有没有离婚一个人带几岁的娃的妈妈？没有亲人帮忙带孩子，你们都怎么安排工作生活和养育孩子的？
2023-06-26 阅读 27
离婚后一个人独自抚养孩子的情况在现实生活中是存在的。在没有亲人帮忙的情况下，单亲父母可能需要做出一些调整来平衡工作、生活和照顾孩子的责任。
以下是一些可能的安排和策略：
1. 找到合适的托儿服务：寻找可靠的托儿机构、幼儿园或家庭保姆，以便在工作时间内照顾孩子。这样可以确保孩子得到适当的照顾和教育。
2. 灵活的工作时间：尽可能与雇主商讨灵活的工作时间安排，以便能够更好地照顾孩子。这可能包括远程工作、弹性工作时间或部分时间工作等。
3. 寻求社区支持：寻找社区资源，如亲子小组、单亲家庭支持组织等，与其他单亲父母分享经验和资源，寻求帮助和支持。
4. 制定日程安排：制定合理的日程安排，平衡工作、家务和孩子的需要。合理安排时间，确保有足够的时间陪伴和照顾孩子，同时也不忽视自己的需求。
5. 寻求亲朋好友的帮助：虽然没有亲人帮忙，但可以寻求亲朋好友的支持和帮助。他们可能愿意提供一些帮助，例如偶尔照看孩子、购物或其他家务。
6. 自我照顾：重视自己的身心健康，寻求自我照顾的机会。这包括保持健康的饮食、锻炼身体、寻找放松和休息的时间，以保持精力充沛。
每个家庭的情况都不同，因此需要根据具体情况制定适合自己的安排和策略。重要的是要寻求支持，保持积极的心态，并与孩子建立良好的沟通和亲密关系。
更新于 2023年06月28日
