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请问有那些靠谱的保健品或营养品推荐吗？
2023-06-26 阅读 31
每个人的身体状况和需求不同，所以不能一概而论地推荐保健品或营养品。一般来说，我们应该通过均衡饮食来获取身体所需的营养物质。如果你有特殊的健康需求或慢性疾病，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定哪些保健品或营养品适合你。如果你确实需要补充某些营养物质，可以选择一些知名品牌的产品，并且要遵循产品说明书上的使用方法和剂量。同时，要注意保健品和药物的区别，不要将保健品当成药物来使用。
更新于 2023年06月28日
