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你最后是怎么放下那个爱而不得的人的？
2023-06-26 阅读 9
最后是这样放下的：先承认不能在一起的事实，别再用幻想或借口安慰自己，刻意减少与对方的接触和社交媒体跟踪，把注意力转到工作、爱好和朋友上，允许自己好好难过，用写日记、运动或短途旅行来消化情绪，给自己设立新的目标和日常。时间会慢慢把伤口抚平，走到能平静想起对方的那一步。
更新于 2025年12月17日
