导致视疲劳的原因是什么？
2023-06-25 阅读 27
视疲劳是由于长时间看电脑、手机、电视等屏幕，或者长时间进行近距离的精细工作（如读书、缝纫、细致的手工活等）导致眼部肌肉疲劳和眼睛过度用力引起的一种症状。常见的原因包括：
1. 长时间注视屏幕或近距离工作导致眼肌疲劳；
2. 光线不足或过强，如在暗光环境下或过度照明环境下；
3. 视力不佳，如近视、远视、散光等；
4. 睡眠不足或质量差；
5. 工作压力大、精神紧张、情绪焦虑等因素；
6. 长期佩戴不合适的眼镜或隐形眼镜；
7. 环境干燥，如长时间处于空调房间内；
8. 年龄因素，如老年人、儿童等更容易出现视疲劳。
更新于 2023年06月25日
